Vitajte ♡

❀ Ako sa máte?

❀ A ako sa chcete mať?
❀ Ste ochotný na sebe pracovať?
❀ Môžete si zlepšiť kvalitu života pomocou EFT, aj iných techník, pochopiť sa viac, preliečiť si veci z minulosti a posunúť sa v živote ďalej…
Vitajte ♡

❀ Ako sa máte?

❀ A ako sa chcete mať?
❀ Ste pripravený na sebe pracovať?
❀ Môžete si zlepšiť kvalitu života pomocou EFT, aj iných techník, pochopiť sa viac, preliečiť si veci z minulosti a posunúť sa v živote ďalej…
01.

Čo je EFT?

Emotional Freedom Techniques

„techniky emocionálnej slobody“

EFT je alternatívna forma terapie, ktorá v sebe spája tradičné východné liečebné postupy s poznatkami klasickej západnej medicíny. Je to technika uzdravovania emócií, ktorá zároveň dokáže dramaticky zmeniť mnoho fyzických symptómov. Inými slovami je to technika, ktorá Vám pomôže uzdraviť nielen vašu dušu, ale aj telo. Mnohé ochorenia sú posilnené a/alebo priamo vyvolané naším emocionálnym stavom. Tieto častokrát aj dlhoročné ťažkosti s pomocou EFT rapídne ustupujú, a v drvivej väčšine prípadov zmiznú úplne. Dosiahnuté klinické výsledky sú pozoruhodné a zvyčajne dlhotrvajúce.

A girl with had sitting on the green lawn near the lake
02.

Trvanie a priebeh

EFT konzultácia trvá zvyčajne hodinu, hodinu a pol. Prebieha vo forme rozhovoru počas ktorého zadefinujeme problém ktorý Vás trápi a k tomu pridáme tzv. „tapping“ – poklepkávame na akupunktúrne/akupresúrne body. Tým uvoľňujeme „bloky“ vzniknuté negatívnym zážitkom, myšlienkou či postojom.

Terapeut poklepkáva na body na sebe a vy to po ňom zrkadlovo opakujete. Tým pádom nielenže pracujete na svojom probléme, ale zároveň sa túto techniku aj postupne učíte. Dostávate tak do rúk výborný nástroj, ktorým si viete v budúcnosti pomôcť aj sám/sama.

Vďaka tomuto postupu prebieha online konzultácia rovnako ako osobná, čo je úžasná výhoda. Sama mám veľmi rada osobné konzultácie, ale vzhľadom na posledné roky som vďačná, že je možné pracovať s touto technikou rovnako účinne aj online.

Healthcare concept of professional psychologist doctor consult in psychotherapy session or counsel diagnosis health.
03.

Emocionálna sloboda

Postupne sa obnovuje prirodzené prúdenie energie, dochádza k „emocionálnej slobode” Začnete sa cítiť inak, ľahšie, menej zaťažený minulosťou, menej náchylný reagovať negatívne. 

EFT Tapping therapy
04.

EFT online

Našťastie vďaka internetu a počítaču, či smartfónu môžete EFT konzultáciu absolvovať aj z pohodlia svojho domova. Potrebujete k tomu kvalitné pripojenie na internet, počítač s webkamerou, alebo smartfón aby sme sa dobre videli a počuli. A samozrejme kľud a súkromie. Online konzultácia prebieha rovnako ako konzultácia osobná, ako som opísala vyššie.

Psychologist making notes during therapy session with sad male soldier, PTSD

EFT je jedinečné z viacerých dôvodov

Bezpečne a jednoduché

EFT je jednoduché a rýchle na osvojenie pre každého, získate tak pomôcku na celý život,

Nezáleží na veku

je vhodné pre všetky vekové kategórie,

Sami ale aj pomoc iným

Dáva Vám možnosť pomôcť si sám. Rodičom dáva možnosť pomáhať svojim deťom

V pohodli domova

EFT konzultáciu môžete absolvovať osobne, alebo v pohodlí Vášho domova cez internet,

Bezpečne

je neinvazívne, bezpečné a bez vedľajších negatívnych účinkov,

Aj v skupine

EFT sa môže používať s jednotlivcom alebo skupinou,

Efektívné

pôsobivé percento ľudí ktorí vyskúšali EFT potvrdilo, že je efektívne pre fyzické aj emocionálne problémy,

Diskretné

Jednou z možností je pracovať na Vašom probléme bez toho, aby ste o ňom otvorene, či do detailov hovorili.

Denné použivanie

používané denne znižuje stres, pomáha udržiavať vyrovnanú myseľ, zlepšuje odolnosť voči stresu,

Návrat hore