OZNAM

Momentálne nepracujem, v prípade otázok ohľadom EFT mi ale kľudne napíšte na info@eft-terapia.sk , pokúsim sa na vaše otázky odpovedať čo najskôr.

EFT konzultácia a jej priebeh

EFT konzultácia trvá zvyčajne hodinu a pol. Prebieha vo forme rozhovoru počas ktorého zadefinujeme problém ktorý Vás trápi a k tomu pridáme tzv. "tapping" - poklepkávame na akupunktúrne/akupresúrne body, vďaka čomu uvoľňujeme „bloky“ vzniknuté negatívnym zážitkom, myšlienkou či postojom. Tým obnovujeme prirodzené prúdenie energie. Postupne dochádza k „emocionálnej slobode”,  začnete sa cítiť inak, ľahšie, menej zaťažený minulosťou, menej náchylný reagovať negatívne. Súčasťou konzultácie je aj emailová podpora.

 

Ceny a možnosti EFT konzultácií nájdete tu.

 

Pre tých, ktorí ešte nie sú oboznámení s EFT, je vhodná úvodná konzultácia v dĺžke 1 a ½ hod.

 

Pre tých, ktorí už poznajú EFT, chcú si pripomenúť ako postupovať, či poradiť sa ohľadom konkrétneho problému, ponúkam aj Skype konzultácie v dĺžke 60 a 30 minút.

 

EFT cez Skype

Vďaka internetu nezáleží na tom, kde sa nachádzate. EFT konzultáciu môžete absolvovať z pohodlia svojho domova. Potrebujete k tomu kvalitné pripojenie na internet, Skype, webkameru (popr. slúchadlá s mikrofónom), kľud a súkromie. Skype konzultácia prebieha rovnako ako konzultácia osobná.

 

Pri Skype konzultácií je potrebné danú sumu uhradiť vopred na účet číslo:

520700-4203851268/8360 (pozor! je dôležité zadať aj predčíslie)

alebo

IBAN: SK2183605207004203851268

do správy pre prijímateľa uveďte vaše meno - EFT.


EFT je jedinečné z viacerých dôvodov

  • EFT je jednoduché a rýchle na osvojenie pre každého, získate tak pomôcku na celý život,
  • je vhodné pre všetky vekové kategórie,
  • dáva Vám možnosť pomôcť si sám,
  • rodičom dáva možnosť pomáhať svojim deťom,
  • používané denne znižuje stres, pomáha udržiavať vyrovnanú myseľ, zlepšuje odolnosť voči stresu,
  • EFT konzultáciu môžete absolvovať osobne, alebo v pohodlí Vášho domova cez internet,
  • je neinvazívne, bezpečné a bez vedľajších negatívnych účinkov,
  • pôsobivé percento ľudí ktorí vyskúšali EFT potvrdilo, že je efektívne pre fyzické aj emocionálne problémy,
  • EFT sa môže používať s jednotlivcom alebo skupinou,
  • je diskrétne – jednou z možností je pracovať na Vašom probléme bez toho, aby ste o ňom otvorene, či do detailov hovorili.

What is EFT?

Emotional Freedom Techniques

EFT je účinné pri širokej škále problémov

  • myšlienkové vzorce – negatívne presvedčenia o sebe, ktorými sa človek riadi (neviem sa prispôsobiť, nikdy sa neuzdravím úplne, nikdy som sa neučil dobre, toto nezvládnem, nikdy nebudem mať dosť peňazí,...);
  • negatívne emócie (traumy, negatívne spomienky, stres, strachy, panické záchvaty, depresie, posttraumatické poruchy, fóbie, nervozita, obsesie, smútok, strata, hanba, pocit viny, neistota, nedostatok sebavedomia, žiarlivosť, hnev,...);
  • fyzické problémy (bolesti hlavy, migrény, bolesti chrbta, nespavosť, pomočovanie, astma, artritída, syndróm dráždivého čreva – IBS a iné chronické choroby, zvládanie bolesti a symptómov, urýchlenie zotavenia sa z choroby, po operačnom zákroku,...);
  • problémy súvisiace so zneužívaním (sexuálnym, psychickým,...);
  • alergie, dyslexia, závislosti (jedlo, cigarety, alkohol, drogy,...);
  • zlepšenie vrcholového výkonu (šport, vystúpenia na verejnosti);
  • a veľa ďalších...

 

Často kladené otázky

  • Musím tejto technike veriť, aby fungovala? Nie, nie je to nutné.
  • Koľko sedení potrebujem? To je individuálne. Niekedy stačí na odstránenie problému jedno sedenie, niekedy viac. Zvyčajne 4 až 6 ale naozaj to záleží od daného problému.
  • Pre aké vekové kategórie je EFT vhodné? EFT je vhodné pre každého. Ale pri deťoch sa používajú iné techniky ako pri dospelých.
  • Ak použijem EFT na negatívny zážitok, znamená to, že ho zabudnem? Nie, len odstránite negatívny náboj, nepríjemné pocity, ktoré sa k tej spomienke viažu. Budete si to naďalej pamätať, ale nebude vám to ubližovať.
  • Koľkokrát klepnem na jeden bod? Odporúča sa 5-7x.
  • Záleží na tom, koľkými prstami poklepkávam? Pri väčšine bodov sú ideálne 2 prsty, ale pod pazuchou používajte 4, aby ste zachytili väčšiu oblasť.
  • Odstráni EFT prirodzené zdravé reakcie osoby na dané situácie? Nie.
  • Používa sa na každý problém ten istý postup? Áno, ale mení sa prehlásenie, označenie problému.
  • Prečo EFT pomáha aj pri fyzických ťažkostiach? Pretože na väčšine, ak nie všetkých telesných problémoch, sa podieľajú emócie.

Vývoj EFT


Upozornenie!

Terapia EFT nie je náhradou zdravotnej starostlivosti. V žiadnom prípade neodporúčam vysadiť predpísané lieky, či prestať so stanovenou liečbou bez konzultácie s Vaším ošetrujúcim lekárom. Terapiu podstupujete na vlastnú zodpovednosť a riziko.