OZNAM

Momentálne nepracujem, v prípade otázok ohľadom EFT mi ale kľudne napíšte na info@eft-terapia.sk , pokúsim sa na vaše otázky odpovedať čo najskôr.

EFT konzultácia a jej priebeh

EFT konzultácia trvá zvyčajne hodinu a pol. Prebieha vo forme rozhovoru počas ktorého zadefinujeme problém ktorý Vás trápi a k tomu pridáme tzv. "tapping" - poklepkávame na akupunktúrne/akupresúrne body, vďaka čomu uvoľňujeme „bloky“ vzniknuté negatívnym zážitkom, myšlienkou či postojom. Tým obnovujeme prirodzené prúdenie energie. Postupne dochádza k „emocionálnej slobode”,  začnete sa cítiť inak, ľahšie, menej zaťažený minulosťou, menej náchylný reagovať negatívne. Súčasťou konzultácie je aj emailová podpora.

 

Ceny a možnosti EFT konzultácií nájdete tu.

 

Pre tých, ktorí ešte nie sú oboznámení s EFT, je vhodná úvodná konzultácia v dĺžke 1 a ½ hod.

 

Pre tých, ktorí už poznajú EFT, chcú si pripomenúť ako postupovať, či poradiť sa ohľadom konkrétneho problému, ponúkam aj Skype konzultácie v dĺžke 60 a 30 minút.

 

EFT cez Skype

Vďaka internetu nezáleží na tom, kde sa nachádzate. EFT konzultáciu môžete absolvovať z pohodlia svojho domova. Potrebujete k tomu kvalitné pripojenie na internet, Skype, webkameru (popr. slúchadlá s mikrofónom), kľud a súkromie. Skype konzultácia prebieha rovnako ako konzultácia osobná.

 

Pri Skype konzultácií je potrebné danú sumu uhradiť vopred na účet číslo:

520700-4203851268/8360 (pozor! je dôležité zadať aj predčíslie)

alebo

IBAN: SK2183605207004203851268

do správy pre prijímateľa uveďte vaše meno - EFT.


EFT je jedinečné z viacerých dôvodov

  • EFT je jednoduché a rýchle na osvojenie pre každého, získate tak pomôcku na celý život,
  • je vhodné pre všetky vekové kategórie,
  • dáva Vám možnosť pomôcť si sám,
  • rodičom dáva možnosť pomáhať svojim deťom,
  • používané denne znižuje stres, pomáha udržiavať vyrovnanú myseľ, zlepšuje odolnosť voči stresu,
  • EFT konzultáciu môžete absolvovať osobne, alebo v pohodlí Vášho domova cez internet,
  • je neinvazívne, bezpečné a bez vedľajších negatívnych účinkov,
  • pôsobivé percento ľudí ktorí vyskúšali EFT potvrdilo, že je efektívne pre fyzické aj emocionálne problémy,
  • EFT sa môže používať s jednotlivcom alebo skupinou,
  • je diskrétne – jednou z možností je pracovať na Vašom probléme bez toho, aby ste o ňom otvorene, či do detailov hovorili.

Čo je EFT?

(Emotional Freedom Techniques) - „techniky emocionálnej slobody“.
EFT je alternatívna forma terapie, ktorá v sebe spája tradičné východné liečebné postupy s poznatkami klasickej západnej medicíny. Je to technika uzdravovania emócií, ktorá zároveň dokáže dramaticky zmeniť mnoho fyzických symptómov. Inými slovami je to technika, ktorá Vám pomôže uzdraviť nielen vašu dušu, ale aj telo. Mnohé ochorenia sú posilnené a/alebo priamo vyvolané naším emocionálnym stavom. Tieto častokrát aj dlhoročné ťažkosti s pomocou EFT rapídne ustupujú, a v drvivej väčšine prípadov zmiznú úplne. Dosiahnuté klinické výsledky sú pozoruhodné a zvyčajne dlhotrvajúce.

EFT je účinné pri širokej škále problémov

  • myšlienkové vzorce – negatívne presvedčenia o sebe, ktorými sa človek riadi (neviem sa prispôsobiť, nikdy sa neuzdravím úplne, nikdy som sa neučil dobre, toto nezvládnem, nikdy nebudem mať dosť peňazí,...);
  • negatívne emócie (traumy, negatívne spomienky, stres, strachy, panické záchvaty, depresie, posttraumatické poruchy, fóbie, nervozita, obsesie, smútok, strata, hanba, pocit viny, neistota, nedostatok sebavedomia, žiarlivosť, hnev,...);
  • fyzické problémy (bolesti hlavy, migrény, bolesti chrbta, nespavosť, pomočovanie, astma, artritída, syndróm dráždivého čreva – IBS a iné chronické choroby, zvládanie bolesti a symptómov, urýchlenie zotavenia sa z choroby, po operačnom zákroku,...);
  • problémy súvisiace so zneužívaním (sexuálnym, psychickým,...);
  • alergie, dyslexia, závislosti (jedlo, cigarety, alkohol, drogy,...);
  • zlepšenie vrcholového výkonu (šport, vystúpenia na verejnosti);
  • a veľa ďalších...

 

Často kladené otázky

  • Musím tejto technike veriť, aby fungovala? Nie, nie je to nutné.
  • Koľko sedení potrebujem? To je individuálne. Niekedy stačí na odstránenie problému jedno sedenie, niekedy viac. Zvyčajne 4 až 6 ale naozaj to záleží od daného problému.
  • Pre aké vekové kategórie je EFT vhodné? EFT je vhodné pre každého. Ale pri deťoch sa používajú iné techniky ako pri dospelých.
  • Ak použijem EFT na negatívny zážitok, znamená to, že ho zabudnem? Nie, len odstránite negatívny náboj, nepríjemné pocity, ktoré sa k tej spomienke viažu. Budete si to naďalej pamätať, ale nebude vám to ubližovať.
  • Koľkokrát klepnem na jeden bod? Odporúča sa 5-7x.
  • Záleží na tom, koľkými prstami poklepkávam? Pri väčšine bodov sú ideálne 2 prsty, ale pod pazuchou používajte 4, aby ste zachytili väčšiu oblasť.
  • Odstráni EFT prirodzené zdravé reakcie osoby na dané situácie? Nie.
  • Používa sa na každý problém ten istý postup? Áno, ale mení sa prehlásenie, označenie problému.
  • Prečo EFT pomáha aj pri fyzických ťažkostiach? Pretože na väčšine, ak nie všetkých telesných problémoch, sa podieľajú emócie.

Vývoj EFT


Upozornenie!

Terapia EFT nie je náhradou zdravotnej starostlivosti. V žiadnom prípade neodporúčam vysadiť predpísané lieky, či prestať so stanovenou liečbou bez konzultácie s Vaším ošetrujúcim lekárom. Terapiu podstupujete na vlastnú zodpovednosť a riziko.